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Exercices Plongée sous marine


La plongée sous-marine consiste en général à rester sous l'eau équipé d'un scaphandre autonome spécifique composé généralement d'une combinaison, d'un masque, d'un tuba de palmes et, d'une bouteille de plongée reliée à un embout : le détendeur.
Des instruments de mesures sont utilisés pour contrôler la plongée : manomètre, profondimètre, montre, ordinateur de plongée.


Voici les exercices proposés par Personal Trainer pour le sport : Plongée sous marine.

Exercices pour : Homme musculation

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé

Exercices pour : Homme

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé



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