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Exercices Tennis de table


Le tennis de table ou ping-pong est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs soit quatre joueurs autour d'une table.
Il existe plusieurs dénominations de ce sport à travers le monde : ping pang qiu en Chine et à Taïwan, ou takkyu au Japon. En revanche le mot ping-pong provient de la marque commerciale sous laquelle le jeu fut produit aux Etats-Unis au début du XXe siècle. Ce terme est plutôt utilisé pour désigner le jeu de loisirs, alors que le terme de tennis de table est plutôt utilisé pour désigner la pratique sportive.


Voici les exercices proposés par Personal Trainer pour le sport : Tennis de table.

Exercices pour : Homme musculation

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé

Exercices pour : Homme

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé



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