Accueil Gym à Domicile Forme & Exercices Santé Diététique Bien-être & Détente Librairie du sport
ForumContact
ArticlesExercicesOutils Pratiques

Exercices Tennis


Le tennis est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs on parle alors de simple soit quatre joueurs qui forment deux équipes de deux on parle alors de double.
Les joueurs utilisent une raquette cordée verticalement et horizontalement à une tension variant avec la puissance que l'on veut obtenir.
Le but du jeu est de frapper la balle de telle sorte que l'adversaire ne puisse la remettre dans les limites du terrain.


Voici les exercices proposés par Personal Trainer pour le sport : Tennis.

Exercices pour : Homme musculation

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé

Exercices pour : Homme

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé



Consulter les Archives Ajouter aux Favoris Envoyer à un ami Nous Contacter

Accueil / Forme & Exercices / Santé / Diététique / Bien-être & Détente / Librairie / Contact
L'equipe / Prestations / Tarifs / Partenaires / Presse / Recrutement / Mentions Légales
2009 © Personal Trainer