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Exercices Ski nautique


Le ski nautique est un sport nautique consistant à se faire tracter par un bateau. Il existe également plusieurs variantes tel que le "barefoot" ou nu-pieds qui se pratique sans skis.
Le ski nautique fut expérimenté en France dès 1920.
En 1940, Jack Andersen met au point le premier ski pour faire des figures. Cest un ski plus petit, plus large et qui na pas de dérive.


Voici les exercices proposés par Personal Trainer pour le sport : Ski nautique.

Exercices pour : Homme musculation

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé

Exercices pour : Homme

Niveau : Débutant

Niveau : Intermédiaire

Niveau : Avancé



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