Chez Personal Trainer, nous pensons que la fusion du corps et de l’esprit est la clef du bien-être. Vos trois facettes – physique, mentale et spirituelle – doivent être en totale harmonie pour créer un être complet.
Personal Trainer vous apporte une variété de programmes, y compris l’entraînement personnalisé, la réalisation de programmes diététiques, des conseils pour le bien-être, des massages et la préparation physique. Nous encourageons nos clients à combiner plusieurs de ces programmes pour créer un programme personnalisé.
Personal Trainer est une société basée à Paris. Nous offrons beaucoup plus que l’entraînement personnel ; nous vous aidons à changer votre vie de façon positive et productive, par notre approche unique.
Découvrez nos différentes formules de cours de gym à domicile.
Progressivement le site Personaltrainer.fr, spécialiste des cours sur mesure de gym à domicile et en entreprise s’enrichit en vous proposant davantage de services et de contenu.
La rubrique Exercice spécifique à la femme est à présent terminée.
Vous pourrez y découvrir notamment des exercices de renforcement musculaire, de musculation et cardiovasculaire avec de nombreuses combinaisons possible de matériels.
Thierry Bredel, fondateur de ce site vous propose ses ouvrages dont certains sont devenus des Best Sellers :
– L’entraînement au féminin – Ed. Thierry Souccar
– Le grand livre des exercices de musculation – Ed. Amphora
Ainsi qu’un ouvrage de sa création personnelle : Le voleur de peau, roman policier.
Tous ces ouvrages seront personnellement dédicacés par l’auteur.
Bon entraînement.