Autrefois considérée comme simple carburant, l’alimentation fait partie intégrante de notre hygiène de vie.
De nombreux mots pourraient être évités simplement en modifiant notre hygiène alimentaire.
Nous sommes inondés d’informations plus complexes les unes que les autres.
Que sont les nutriments ? Utilité de la vitamine B12 ? Carence en Fer…
Cette encyclopédie alimentaire vous apportera les connaissances dont vous aurez besoins afin de ne plus faire l’impasse sur ce que vous devez ingérer.
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