Cliquez sur les couvertures pour découvrir les ouvrages

  • Le grand livre des exercices de musculation - Ed. Amphora
    26,00 €
    Thierry Bredel, titulaire du Brevet d État des Métiers de la Forme et diplômé Personal Trainer américain, est responsable Ile-de-France de la Fédération des préparateurs physiques et des professionnels de la forme, et formateur pour le Brevet Professionnel. Il réalise également régulièrement des chroniques sur la santé et le bien-être dans plusieurs magazines à l intention du grand public.
  • L’entraînement au féminin - Ed. Thierry Souccar
    20,90 €
    THIERRY BREDEL est coach auprès des femmes depuis 13 ans. Titulaire du brevet d’état des métiers de la forme, diplômé Personal Trainer américain, formateur du brevet professionnel. Il réalise régulièrement des chroniques sur la santé et le bien-être dans plusieurs magazines grand public.
  • La bible de la préparation physique - Ed. Amphora
    37,50 €
    Titulaire des deux Diplômes Universitaires de préparation physique et d’un Diplôme d’Études Supérieures Spécialisé en préparation physique, Didier Reiss est formateur international pour plusieurs diplômes, gérant de ses propres organismes de formation et préparateur physique de sportifs de haut niveau.
    Docteur en neurophysiologie et biomécanique de la performance motrice, Pascal Prévost possède un DESS en préparation physique et s’occupe de la préparation d’athlètes et de sportifs amateurs depuis 1990.
  • La musculation - Ed. Marabout
    5,99 €
    Thierry Bredel, coach sportif depuis quinze ans, a fondé une société de remise en forme à domicile lui permettant d’intervenir sur toute la France. Il est formateur et examinateur du Brevet Professionnel et collabore régulièrement dans de nombreux magazines. Il est également l’auteur du best-seller « Le grand livre des exercices de musculation », aux éditions Amphora, et de « L’entraînement au féminin », aux éditions Thierry Souccar.
  • Jolies Fesses en un mois - Ed. Flammarion
    12,90 €
    Éducateur sportif, Thierry Bredel a fondé une entreprise de remise en forme à domicile qui couvre toute la France. Il collabore également à des magazines tels que Men’s Health et Bien dans ma vie
  • Sports de combat Préparation Physique - Ed. Amphora
    22,50 €
    Sportif, artiste, champion du monde de karaté, auteur de livres à succès, chroniqueur dans des journaux sportifs, coach physique et mental, coach nutritionnel, formateur et consultant dans les grandes entreprises. Difficile de suivre Christophe Carrio, tellement cet homme possède de casquettes. Une question d’organisation, dit-il. De motivation et d’énergie aussi.
  • Visualisation en sports de combat-Vaincre grâce au mental - Ed. Amphora
    22,50 €
    Titulaire d un doctorat en sciences et techniques des activités physiques et sportives, Aymeric
    GUILLOT est enseignant chercheur à l université Claude Bernard Lyon 1. Spécialisé dans la préparation mentale, il
    étudie depuis plus de 10 ans les fondements de l entraînement par visualisation (ou imagerie mentale).
  • Judo Kata - Les formes classiques du Kodokan - Ed. Amphora
    23,56 €
    Cet ouvrage, devenu une véritable référence depuis de nombreuses années, présente les 8 formes classiques du Kodokan. Il accompagne le judoka pendant toute sa progression, de la ceinture blanche aux grades les plus élevés. Pour cette nouvelle édition, la présentation a été entièrement revue pour en améliorer encore la compréhension et l’esthétique. Grâce à des dessins très précis en deux couleurs et des explications claires, chaque kata est détaillé pour en permettre la mise en application immédiate.
  • Sangles de suspension - Musculation et préparation physique - Ed. Amphora
    27,50 €
    Moniteur fédéral, BEES 1 musculation, Christophe Pourcelot encadre la préparation physique d’athlètes de différentes disciplines évoluant au plus haut niveau national.
    Il est également instructeur à la Police Nationale.
    Déjà auteur de plusieurs ouvrages à succès chez Amphora, Christophe nous fait partager son expérience de la pratique des sangles de suspension.
  • 100 % Cross-Training - Guide des mouvements, planification, méthodologie - Ed. Amphora
    23,50 €
    Policier depuis 1996 et instructeur pour la Police Nationale en «Tir et Sport» depuis 2005, Christophe Pourcelot est également éducateur sportif diplômé d’État HACUMESE et préparateur physique. Coauteur de la «Méthode IMPACT» chez Amphora, il est le fondateur de l’IMPACT CROSS-TRAINING.
  • Méthode IMPACT- Force, volume, puissance, explosivité : décuplez vos performances musculaires - Ed. Amphora
    23,80 €
    L’entraîneur moderne exerce sa fonction au centre du système « Performance – Entraîné – Entraînement ». Pour accomplir sa tâche, il endosse différents rôles parfois contradictoires. Il doit tout à la fois être un fin communicateur, un « patron » exigeant, un coordinateur/manager, un organisateur/animateur, et surtout, un créateur… C’est avant tout en me situant en tant qu’entraîneur (on dit « coach » maintenant !) que j’ai décidé d’élaborer, en étroite collaboration avec Frédéric MOMPO, cette méthode de musculation stimulante destinée à la prise de masse musculaire pour les pratiquants avertis.
  • Année de Musculation (Mon) - Force, Masse, Volume, Définition musculaire- Programmes évolutifs pour tous les niveaux - Ed. Amphora
    19,90 €
    Frédéric MOMPO est une véritable référence en France. Expert en biomécanique, il est entraîneur fédéral de musculation, coach de personnalités et athlète de haut niveau ayant remporté de nombreux titres internationaux. Après un long détour par les lettres et l enseignement en université.
    Nicolas PIÉMONT revient à ses premières amours : il reprend la compétition et devient coach particulier en musculation et gymnastique posturale. Ce guide est le résultat d une amitié et d échanges qui durent depuis plus de 20 ans.
  • LES FONDAMENTAUX DE LA NATATION : Technique et entraînement : initiation, perfectionnement, Masters 200 exercices et séances spécifiques
    29,90 €
    Ancien nageur international, Michel PEDROLETTI est entraîneur depuis 1970. En tant qu’entraîneur national et directeur des Équipes de France, il a participé aux Jeux Olympiques de Moscou, Los Angeles (où deux de ses nageurs furent médaillés), Séoul et Barcelone. Aujourd’hui, Conseiller Technique National auprès de la Fédération, il encadre des formations en France et à l’étranger.