Musculation – Homme – Pectoraux
- Chest Press
- Développé couché avec barre
- Développé couché avec haltères
- Développé couché poulies basses
- Développé couché serré avec barre
- Développé debout aux poulies vis à vis
- Développé incliné aux poulies basses
- Développé incliné avec barre
- Développé incliné avec haltères
- Développé incliné serré avec barre
- Développé incliné sur machine
- Développé incliné sur machine prise neutre
- Dragon’s Push Up
- Ecarté couché aux poulies basses
- Ecarté couché haltères
- Ecarté debout aux poulies vis à vis
- Ecarté incliné aux poulies basses
- Ecarté incliné avec haltères
- Pec Deck
- Pompe déclinée serrée sur 1 pied sur banc
- Pompe jambes tendues sur 1 pied
- Pompe serrée jambes tendues
- Pompe serrée jambes tendues pieds sur banc
- Pompe serrée jambes tendues sur 1 pied
- Pompes déclinées avec pieds sur banc
- Pompes déclinées sur 1 pied sur banc
- Pompes jambes tendues
- Pompes jambes tendues alternées
- Pullover sur banc à la poulie basse
- Pullover sur banc avec barre
- Pullover sur banc avec haltères